성취1 목표 설정의 중요성과 방법 1. 목표 설정이 중요한 이유 목표를 설정하면 더 나은 자아 인식을 할 수 있다. 목표를 통해 자신의 방향성과 역량을 파악하고 향상시킬 수 있다. 목표를 통해 동기부여가 가능해진다. 목표는 우리에게 도전 과제를 제공하고 성취감과 만족감을 주어 우리를 움직이게 한다. 목표를 설정하면 우리의 시간과 에너지가 효율적으로 관리된다. 목표가 명확하다면 우리는 무엇을 할지 결정하고 이를 위해 노력하게 된다. 목표는 우리에게 명확한 집중을 가능하게 해준다. 목표가 분명하다면 우리는 주요 목표에 집중하여 산만하지 않게 된다. 2. 목표 설정의 장점 의미 있는 방향 설정: 목표 설정은 우리에게 의미 있는 방향을 제시해준다. 명확한 목표가 있다면 우리는 무엇을 원하는지 분명하게 알 수 있고, 그에 맞는 .. 2024. 6. 9. 이전 1 다음